以为是正常，实际是便秘的3个情况

很多人认为便秘应该就是拉不出粑粑，实际上这3种行为也是便秘 拉出水样物质 以为拉出水就是拉肚子了，其实这是便秘，是假性拉肚子。粑粑还在体内停留。 拉不干净 上完厕所，总感觉肚子还有“存货”。 排便次数减少 不是不排便，而是次数下降，这也有可能是便秘哦。 健康科普 消化 膳食纤维 便秘